元住吉駅東口最寄の鍼灸整体・マッサージの響氣（ひびき）

今日は清々しい１日でしたね〜♪

さて私事ですが、８月にコロナ陽性になったんです。

感染者が世界一になってしまった、あの時期です。

発熱は大してなくて、２日後には「あらもう復活できるじゃん」て余裕だったのですが、そこから。。。

喉がモーレツに痛くなって、数日後痛み引いたと思ったら咳が出始めたんです。

一日中咳してるって疲れますよね。

一咳１カロリー消費するらしいです。

腹筋疲れますもんね。。

体力激減を実感しましたよ。。

明日は今日より良くなってるだろう、って日が続き早１ヶ月、、、

来る日も来る日も咳は止まらず、さすがに怖くなって呼吸器内科でレントゲン撮ってもらいました。（異常なしだったのでひとまずホッとしました〜）

で、とりあえずの咳止め薬をもらったのですが、薬を飲んで効いてる間は咳が止まるよーってやつなので、根本治療ではないのですが、結構安心材料になったのでもらって良かったです。

そして漢方も飲んで鍼灸治療もしてもらいました。

鍼で呼吸に使う筋肉をバシバシ緩めてもらうと術後、呼吸が本当に楽になりました。

そして咳を和らげるツボを教えてもらったのでシェアしたいと思います♪

呼吸器をつかさどる肺の経絡上にある尺沢(しゃくたく)というツボです。

腕を軽く曲げた時にぶっとい腱が触れますよね。そのちょっと外側にあります。

ここを親指でいた気持ちいい圧で小さい円を描くようにグーーーっと５秒×5回程押してみてください。

咳や喉の不調、風邪の予防にも効果があるそうです(^ ^)

私は思い出したら押すようにしています！

病院でもらった咳止め薬と、漢方と鍼治療で

やっと、やっと、咳が治りました…

全部効いたんだと思います！

本当に良かった(T-T)☆彡

ちなみに鍼治療は３週間で2回、

漢方は麦門冬湯(ばくもんどうとう)というやつです。

呼吸器の症状で辛い時の参考になればと思います！