元住吉駅東口最寄の鍼灸整体・マッサージの響氣（ひびき）

みなさま、肩こりとは何だと思いますか？

肩こりとは首や肩、背中にかけての筋肉の痛みや張り、こり感などの事で、それらをまとめて肩こりと言っています。

では、肩こりの原因って何でしょう？
患者様から、『姿勢が悪い』ことで肩が凝るんだという話をよく聞きます。
筋肉は引っ張られたり縮こまったりすると、血流が悪くなり痛み(コリ)が出てきてしまうのです。
最近では、デスクワークなどの仕事によって、同じ姿勢をとっていることで肩こりになってしまう方が多く見られます。
本来、動かすためにある筋肉が、同じ姿勢を保っているとどうなるでしょうか。
筋肉の動きが悪くなってしまうため、首や肩の血流が悪くなり痛みが出てしまいます。首肩の筋肉が固くなってしまうと頭や腕への血流も悪くなってしまうため、頭痛や腕が上手く上がらないなど、様々な症状を引き起こしてしまうこともあります。