お酢ドリンク
2022. 7. 29. ゆみの部屋♪こんにちは、リラクゼーション担当のゆみです!
日本中の親御さん、夏休み真っ只中ですね。
小さなお子さんがいるご家庭は外遊びに毎日のご飯作りに掃除洗濯に・・・・と休む暇もない目まぐるしい日々をお過ごしかと思われますが、うまく周りに助けを借りながら良い夏休みにしましょう!
さて、お風呂上がりに手に取るのはほぼほぼビールですが、
「暑い、重い、疲れたー!」って帰宅後手に取るのはお酢ドリンク!買っといて良かった〜、ゴクゴク、スッキリ!ってなります。
お酢って疲労回復はもちろん、体脂肪や内臓脂肪の減少、血圧低下作用、食後の血糖値抑制にも効果があるといわれていますよね。
すごいですね、お酢。
もうちょっとお酢を使う料理のレパートリーを増やそう!と思って調べていたら、
衝撃の事実が発覚。
お酢を飲み過ぎると歯の表面を覆っているエナメル質という膜が酸によって溶け出し、虫歯や口腔トラブルの原因になると・・・。
私は元々歯が白くて(←それは良いんですが)、虫歯になりやすく、大人になってから歯医者さんに「歯が白い人はエナメル質が薄くて虫歯になりやすい」と言われたことがあったんです。
でもそれは生まれつきのものだと思っていました。が。
繋がりました。
子供の頃から甘い物より酸っぱいものが大好きで、駄菓子屋のスモモとか梅ジャムとかばっかり食べていました。
でまぁ子供なので歯磨きせずに寝ちゃうことなんてざらにありましたから・・・・
それで、か、、私のエナメル質溶けまくってたんだな(T-T)
人生も半分きたとこで自分の歯の弱さの原因を知るとは。
残りの人生にこの教訓を活かしたいと思う、夏休みの始まりなのでした。
で美味しいしスッキリするし、疲労回復感否めないので夏はやっぱりお酢ドリンクは欠かせませんが、飲んだらすぐ口ゆすぐとか歯磨きした方が良いんですね。
また一つ勉強になりました!
みなさま、猛暑ですが、ご自愛くださいませ(^_−)−☆
- カテゴリー
- すーちゃんねる♪
- にい歩歩歩(さんぽ)♪
- ゆみの部屋♪
- アーカイブ
- 2024年 4月
- 2024年 3月
- 2024年 2月
- 2024年 1月
- 2023年 12月
- 2023年 11月
- 2023年 10月
- 2023年 9月
- 2023年 8月
- 2023年 7月
- 2023年 6月
- 2023年 5月
- 2023年 4月
- 2023年 3月
- 2023年 2月
- 2023年 1月
- 2022年 12月
- 2022年 11月
- 2022年 10月
- 2022年 9月
- 2022年 8月
- 2022年 7月
- 2022年 6月
- 2022年 5月
- 2022年 4月
- 2022年 3月
- 2022年 2月
- 2022年 1月
- 2021年 12月
- 2021年 11月
- 2021年 10月
- 2021年 9月
- 2021年 8月
- 2021年 7月
- 2021年 6月
- 2021年 5月
- 2021年 4月
- 2021年 3月
- 2021年 2月
- 2021年 1月
- 2020年 12月
- 2020年 11月
- 2020年 10月
- 2020年 9月
- 2020年 8月
- 2020年 7月
- 2020年 6月
- 2020年 5月
- 2020年 4月
- 2020年 3月
- 2020年 2月
- 2020年 1月
- 2019年 12月
- 2019年 11月
- 2019年 10月
- 2019年 9月
- 2019年 8月
- 2019年 7月
- 2019年 6月
- 2019年 5月
- 2019年 4月
- 2019年 3月
- 2019年 2月
- 2019年 1月
- 2018年 12月
- 2018年 11月
- 2018年 10月
- 2018年 9月
- 2018年 8月
- 2018年 7月
- 2018年 6月
- 2018年 5月
- 2018年 4月
- 2018年 3月
- 2018年 2月
- 2018年 1月
- 2017年 12月
- 2017年 11月
- 2017年 10月
- 2017年 9月
- 2017年 8月
- 2017年 7月
- 2017年 6月
- 2017年 5月
- 2017年 4月