消化不良で優れない時のツボ
2024. 3. 29. ゆみの部屋♪皆さんこんにちは、ゆみの部屋へようこそ。
先日、念願の韓国ソウルへ、ザ・観光旅行してきました!
最後に行ったのは35年前とかなのでもうほぼ初めてに近い感じ?!
韓国大好きな姪っ子におすすめのスポットを事前に聞いていたおかげで、美味しいものたくさん食べれたし楽しく過ごせました♪( ´▽`)
旅行に行くと無制限に飲み食いしちゃうから、起こるのが消化不良・・・
必ず便秘になるし、ガスが溜まってお腹が張って苦しい・・・
ガスが上がってきてオエッ…とかなっちゃうし。
鍼灸道具も持ち歩いてないから帰国まで少し我慢・・・
それでも食べたいものは食べ続けるのでした・・・満足満足笑
そして帰宅後落ち着いたところでお灸タ〜イム( ´ ▽ ` )
使ったツボは
丘墟きゅうきょ
と
足三里あしさんり
丘墟は外くるぶしの前下方のくぼみで、
足三里は膝のお皿の下から指4本分下、スネの骨外側のあります。
どちらも胃痛やガスの逆流、消化不良などに効果があります。
とってもスッキリしましたよ!
シールタイプで付けられる台座灸がドラッグストアやネットでも買えるしおすすめです
もちろんツボ押し棒などで刺激を入れてもOK
ぜひ使ってみてくださいね!
しかし韓国料理ってダシが最高に美味しいですよね〜
あ、でも衝撃の美味しさだったのはお洒落カフェで食べたケーキだったかも!
↓これっ
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ブルーシャ裕美(ユミ)
5月11日生まれ
牡牛座B型
自分と子供がアレルギー体質で、身体のことをちゃんと勉強したかったのと
20代の頃ひどい肩こりをどうにかしたいと鍼灸院へ行き、鍼を打たれた時の快感と効果に衝撃を受けたことが忘れられず、この業界に入るきっかけに。
趣味は、フィールサイクル・お灸・美味しいバーガー屋さん探し
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